govorilkin (govorilkin) wrote,
govorilkin
govorilkin

Category:

Человеки с изменяемой геометрией

Крис Хемсворт - Тор

Обрести фигуру молодого бога -приятно и льстит самолюбию. Но весь ужас ситуации заключался в том, что между съемками в двух частях "Тора" Хемсворт снимался еще и в фильме "Гонка", где играл чемпиона "Формулы 1" Джеймса Ханта - юношу субтильного телосложения. Поэтому Хемсворту приходилось то сгонять вес, то вновь набирать его. Перед съемками "Тора" он ел, не останавливаясь, и ежедневно подолгу занимался силовыми упражнениями. Когда же приходил черед "Гонки", он переходил на голодание и бесконечные кардиотренировки. А потом - опять "Тор" и огромные объемы пищи. Сам Хемсворт позднее назал этот свой опыт "весьма неприятным".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Джек Джилленхол - "Левша"

Для роли боксера Билли Хоупа субтильному Джилленхоллу пришлось не только как следует накачаться, но и усвоить основные боксерские приемы, о которых он ровным счетом ничего не знал. На тренировки у него было лишь пять месяцев, так что работать приходилось в темпе. Каждодневный график занятий артиста в эти двадцать недель, включал, в частности, 2000 подъемов туловища ежедневно, без выходных. Зато только посмотрите на эти кубики пресса!

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Эдриен Броуди - "Хищник"

Для съемок римейка старого кинохита с Арнольдом Шварцнеггером в главной роли Эдриану Броуди, хочешь не хочешь, пришлось хотя бы попытаться соответствовать железному Арни. Это было нелегко. Перед съемками актеру пришлось в самый короткий срок нарастить около 15 кило мышц. Но и это было еще не все. Чтобы проникнуться ролью, на время съемок Броуди отказался от отеля, расположившись в уединенном доме посреди джунглей. "Я жил в изоляции и читал ночами учебники выживания и руководства для армейских спецчастей", - вспоминает он. Жаль, но все эти усилия практически пропали даром - новый "Хищник" провалился в прокате.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Джон Красински - "13 часов: тайные солдаты Бенгази")

Перед съемками фильма "13 часов" худощавому Джону Красински пришлось за 4 месяца превратиться в настоящего морского пехотинца. И он с честью справился с задачей. Если до начала тренировок его организм содержал 26% жира, то к началу съемок этот показатель снизился до 5%. Правда, для этого Джону пришлось посещать две полноценные фитнесс-тренировки в день пять дней в неделю. И, надо сказать, результату многие позавидовали бы.



Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли



Хью Джекман - "Люди Икс"

Хью Джекман снимается в роли Росомахи уже не первый год, и, казалось бы, ему должно быть несложно поддерживать себя в форме. Но не надо торопиться с выводами! Дело в том, что в свободное от съемок время Джекман играет в музыкальных постановках на Бродвее, в которых груда мышц для него - лишь помеха. "Танцор не может быть похож на культуриста, ведь соответствующие мышцы ему просто не нужны", - объясняет он. Так что ему всякий раз приходится заново приводить себя в форму перед съемками "Людей Икс". "Когда мне предстоит сниматься в сцене с обнаженным торсом, я начинаю готовиться к этому за месяц. Каждый день - тренировки, а за 36 часов до начала съемок - тщательное обезвоживание организма". Что ж, актер явно все лучше осваивает процедуру: только сравните его первое появление в роли Росомахи в 2000 году с кадрами, снятыми полтора десятилетия спустя!

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Мел Гибсон - "Неудержимые-3"

Невозможно поверить, то на этих двух снимках - один и тот же человек с разницей в считанные месяцы. Да-да, на левой фотографии Гибсону - уже 57! Перед съемками "Неудержимых-3" он настолько быстро изменился, что многие журналисты заподозрили его в использовании стероидов. Но артист только посмеялся: "О этих штук побочные эффекты такие, что я их боюсь". По словам Гибсона, чтобы прийти в форму, он полностью отказался от картошки, пасты и сахара, перейдя исключительно на рыбу и овощи, к тому же несколько раз в неделю тренировался в спортзале. Как заявил артист, это первый случай в его жизни, когда он перешел на режим регулярных тренировок: раньше он занимался от случая к случаю, и был обязан хорошей формой лишь природе, наделившей его удачным телосложением и быстрым обменом веществ.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Крис Пратт - "Стражи галактики"

Крису Пратту не повезло:к съемкам в "Стражах галактики" ему пришлось приступить, едва освободившись от сериала "Парки и зоны отдыха", где он играл весьма пухлого юношу. Сам Пратт шутил, что для смены образа ему пришлось лишь отказаться от пива. Но в реальности хорошая форма далась Крису куда труднее. Чтобы за полгода скинуть тридцать кило, ему пришлось изнурять себя тренировками. Но он не жаловался. "Он не тот клиент, которого приходится подгонять, - рассказывает его личный тренер. - Скорее, его требуется сдерживать. Приходя в зал, я всегда знал, что он уже там и готов к работе".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Джерард Батлер - "300 спартанцев"

Для роли спартанского царя Леонида Батлеру пришлось набрать гигантскую мышечную массу. Батлер всегда был в неплохой физической форме, но полгода подготовки к фильму превратились для него в истинный кошмар: ежедневные тренировки по усложненной программе, занятия на кольцах и бег по пересеченной местности превратили жизнь Батлера в ад. Но, по его собственным словам, он никогда не чувствовал себя настолько крутым, как во время съемок в "300 спартанцах".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Кристиан Бейл - "Бэтмен"

И вновь актеру не повезло с графиком съемок: к работе над трилогией о Бэтмене Бейл приступил сразу после роли в фильме "Машинист", для которой он похудел до 50 килограммов. К счастью, Бейл всю жизнь был фанатом силовых тренировок. За полгода изнуряющей работы он увеличил вес вдвое. Самое обидное, что, когда он пришел на съемки, режиссер нашел его слишком перекачанным и потребовал срочно сбросить пару десятков кило. Что Бейл и сделал беспрекословно. Вот это самоотверженность!

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Марк Уолберг - "Кровью и потом: Анаболики"

Актерам нередко приходится накачивать мышцы, но Марка Уоберга в этом смысле можно назвать рекордсменом скоростного накачивания мускулов. Для фильма "Кровью и потом" ему пришлось набрать двадцать килограммов мышц всего лишь за неполные два месяца! Как признавался сам актер, для этого ему приходилось есть 12 раз в день. "Я ложился спать в 9 вечера, в олночь вставал, чтобы еще раз перекусить, а утро начинал с тренировки. Тренировки и еда - вот из чего состоял мой день".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Брэдли Купер - "Американский снайпер"

Пробуясь на роль, Купер уже был в хорошей форме.Но его герой,бывший морской пехотинец, был просто огромным, и актеру пришлось соответствовать. Для этого он увеличил свой рацион до 6000 калорий в день. "Для моего организма это был настоящий шок, - вспоминает актер. - Впихнуть в себя 6000 калорий - изматывающий процесс".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Мэтт Дэймон - "Информатор"

Для роли в "Информаторе" Дэймону пришлось набрать почти два десятка килограммов. Но, поскольку хорошей физической формы для его героя не требовалось, процесс подготовки к съемкам стал для Мэтта настоящей отдушиной. "Это было, наверное, самое счастливое время в моей жизни, - с ностальгией вспоминает он. - Набрать вес оказалось очень легко. Мне не приходилось идти в зал после работы, я ел все, что пожелаю, и пил темное пиво". Впрочем, после "Информатора" Дэймону пришлось сниматься в очередной части саги о Джейсоне Борне, и, чтобы вновь согнать вес, ему пришлось как следует попотеть.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Райан Рейнольдс - "Блейд 3: Троица"

Еще на кастинге актера предупредили, что для роли в "Троице" ему придется сбросить с десяток кило жира, набрав взамен килограммов двадцать мышечной массы. Рейнольдс с готовностью согласился. "Я понятия не имел, удастся ли мне это,- откровенничает он. - Но когда на кастинге тебя спрашивают, умеешь ли ты летать на истребителе F-15, ты тут же отвечаешь: "Ну конечно, я как раз проходил специальное обучение". Впрочем, Рейнольдсу все удалось. Правда, для этого понадобились несколько месяцев ежедневных тренировок в спортзале по 2-3 часа, и час работы с тренером по боевым искусствам - тоже ежедневно. Диета Рейнолдся в этот период не отличалась от обычной, но есть ему следовало каждые два часа.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


Джейми Фокс - "Каждое воскресенье"

Чтобы сниматься в роли игрока в американский футбол, нужно выглядеть соответственно. Джейми Фоксу это далось нелегко. "Мне пришлось набрать больше 90 кило, - вспоминает он. - А затем, тренировочном лагере, за несколько дней скинуть десяток килограммов из-за интенсивных тренировок и обезвоживания".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли

Джей Кей Симмонс - "Лига справедливости"

И еще один рекорд Голливуда - на сей раз, возрастной. Получив роль полицейского комиссара Джима Гордона в кинокомиксе "Лига справедливости", Джей Кей Симмонс с рекордной скоростью обзавелся завидными мышцами в возрасте 61 года! А может, и правда, над людьми решительными время не властно?

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли

Брэд Питт - "Троя"

Роль Ахилла , по собственному признанию Питта, далась ему нелегко. "Я начал готовиться к ней за полгода, - вспоминает он. - Четырехразовое питание, низкоуглеводная диета, блюда с высоким содержанием протеина...Кроме того, мне пришлось бросить курить и каждый день проводить в спортзале по два-три часа, работая до полного изнеможения".

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли

Алекс Скарсгард - "Легенда о Тарзане"

Вот уж кому пришлось нелегко! Во время подготовки к съемкам артисту недостаточно было нарастить мышцы: главное - он должен был научиться двигаться, как обезьяна. Ради этого студия превратила дом актера в полноценную полосу препятствий, и Скарсгарду приходилось постоянно пробираться по веревкам и мосткам, следуя, к примеру, из кухни в гостиную.

Эти актеры просто издевались над своим телом ради роли


http://www.yaplakal.com/forum2/topic1405264.html

Tags: картинки
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments